先々週くらいに誰かのブログで
ヨーグルト＋黒砂糖ダイエットなるものを見た。
その人毎朝ソレを朝食にしてたら痩せたみたい。
たまたま、うちは今GREEKヨーグルトブームだから、
GREEKヨーグルトに黒砂糖を入れて食べてます。
うちはあとソレにアーモンドバターを入れるんだけどネ
アメリカではよく「ピーナッツバター」って食べるけど
それのアーモンド版ネ
ダイエッターにはピーナッツよりアーモンドの方が良いらしいヨ
腹保ちも良いし、朝食にも良いけど
今日はおやつにしてみた
混ぜて食べるだけ
ベィビーのおやつはクッキー
オートミールのアニマルクッキー
最近のベィビーの好物です。
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