無理なダイエットは嫌いです
（．．．と言うか忍耐力がナイから出来ない
）
最近、グリークヨーグルトを
蜂蜜
で食べると美味しい
っと事に気付いてから、
毎日の様に食べてますが
つづきまして
グラノーラ
これもヨーグルトと一緒に食べてます
健康にも良いし、ダイエットにもなるし
とりあえず、続いてます
そして、おやつは
ピンクベリーでフローズンヨーグルト
娘さんと２人で
胃の周りが少しスッキリして来ました
あとは！腰回り
これは永遠の課題ネ
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